|
Главная > Полезная информация > Садовое искусство > Здоровье подарит сад
Здоровье подарит сад
О том, что окружающий нас ландшафт оказывает влияние на людей, известно давно
и написано немало. Созерцание изящных визуальных образов, ароматы растений
и приятные нашему слуху звуки Природы оказывают благотворное воздействие на
наше самочувствие и помогают нам восстановить утраченное душевное равновесие.
В современном технологичном мире человек все дальше и дальше удаляется от
породившей его Природы, теряет связь со своими корнями, отчего испытывает стресс,
перенапряжение, дискомфорт и усталость. В саду мы можем восстановить утраченное
равновесие. Здесь мы черпаем духовные силы и восстанавливаем физическое здоровье.
Именно по этой причине живущие в городе, вечно спешащие и занятые, мы стремимся
хотя бы ненадолго покинуть эту суматоху и окунуться в покой и безмятежность
загородной жизни.
Современные лекарственные средства и медицина способны избавить нас от многих
недугов. Но отчего-то все чаще люди обращают свое внимание к истокам – ведь
Природа и сад, в частности, могут стать тем «врачевателем» души и тела, которого
Вы не найдете ни за какие деньги. Сад не требует от Вас предварительной записи
по телефону, как на прием к врачу, но чувствует Вас и Ваше настроение, способен
безмолвно и деликатно восстановить нарушенный внутренний баланс, помочь преодолеть
стресс и зарядиться новой позитивной энергией. Даже официальная медицина признает,
что общение с Природой помогает человеку преодолеть страх, беспокойство, усталость,
перенапряжение; способствует снятию стрессовых состояний и даже снижает повышенное
артериальное давление.
Ваш собственный сад, созданный для Вас и Вашего комфортного в нем пребывания,
особенно чутко отзывается на Ваше настроение и самочувствие. В садах, призванных
помочь своему владельцу восстановить силы и отдохнуть от ежедневных забот,
практически обязательным элементом ландшафтного дизайна становятся уютные,
скрытые от посторонних взглядов площадки для отдыха. Кто-то предпочтет посидеть
здесь в одиночестве, собравшись с собственными мыслями и оставшись наедине
с самим собой. Для кого-то комфортным времяпровождением станет тихий семейный
ужин или вечеринка среди самых близких друзей.
Важным элементом дизайна сада являются водоемы. Неважно, большой или маленький,
водоем в саду добавит Вашей жизни приятных минут. С древних времен было замечено,
что звуки бегущей воды оказывают на человека умиротворяющее воздействие. Поставьте
возле водоема удобную скамью или уютное кресло, прикройте глаза и просто прислушайтесь
к чарующим звукам – это завораживающее звучание сродни сеансу психотерапии!
Вода привлечет в Ваш сад и другие элементы живой Природы: порхающие над водой
стрекозы, измеряющие гладь пруда водомерки и даже любители громких песнопений
лягушки создадут атмосферу благодушия и покоя, заставят Вас хоть ненадолго
забыть об оставшихся где-то за границами сада проблемах и незавершенных переговорах.
Как знать, может быть именно сейчас, удобно расположившись в кресле, опустив
в прохладную воду босые ноги и наблюдая за полетом стрекозы над гладью пруда,
Вы будете более счастливы, чем после подписания удачного контракта на прошлой
неделе?
Цвет в саду имеет важное воздействие на нас. Поэтому для частного сада, созданного
дарить покой и умиротворение своему хозяину, лучше использовать цвета, известные
своим успокаивающим действием: белый, голубой, зеленый, глубокий пурпур, синий.
Если Вы хотите новых ярких эмоций и ощущений, оденьте свой сад в радостные
оптимистичные тона – пусть здесь главенствуют солнечно-желтые, ярко-оранжевые
и красные оттенки!
Еще один важный элемент ландшафтного дизайна – аромат. Не лишайте себя возможности
получить сеансы ароматерапии в собственном саду. Посадите в нем растения с
ароматными цветами или листьями и наслаждайтесь кружащими голову ароматами!
Расслабляющее и успокаивающее воздействие на большинство людей оказывают ароматы
лаванды, тимьяна и ромашки – их хорошо посадить возле мест отдыха, патио или
крыльца дома. Выбор растений зависит от Вашего настроения и собственных ощущений.
Уделите время своему здоровью – физическому и духовному! Будьте ближе к Природе
и наслаждайтесь позитивными переменами в Вашей жизни!
|